好的婚姻关系中，学会以下三个放下很重要： 放下过高的期望 婚姻中，不应将对方视为满足自己所有需求的完美对象，要认识到伴侣是有缺点的普通人。比如，不能期望伴侣在事业上一路高歌猛进的同时，还能包揽所有家务、时刻给予情感慰藉。放下不切实际的期望，能减少因期望落空产生的失望和抱怨，以更客观、包容的心态看待伴侣和婚姻生活。 放下过去的矛盾 婚姻中难免会有矛盾和争吵，若总是揪着过去的不愉快不放，不断翻旧账，会让矛盾不断升级，伤害夫妻感情。比如，某次争吵后双方已达成和解，就不应在下次争吵时又提及此事。学会放下过去的矛盾，才能让婚姻关系向前发展，营造和谐的家庭氛围。 放下自我中心 婚姻需要双方的付出和妥协，不能只从自己的角度考虑问题。比如，在度假地点、装修风格等问题上，要充分考虑对方的意见和感受。放下自我中心，多为对方着想，才能让夫妻双方在婚姻中都感受到被爱和尊重，共同经营好婚姻。
