咨询中经常遇到这样的话题，当来访者怀疑自己的时候，咨询师也陷入了沉思 原本挺好的样子，瞬间所有都乱了，是我做错了吗？ 1，为什么会是这个样子？ 2，我已经很努力了，怎么就不能让他开心呢？ 3，我要怎样做才能让她满意？ 4，没有确定感，不知道什么时候那个情绪突然就来了。 只有太用心了，太过于在乎对方，才会产生这样的疑虑，可是那种突然发梦的感觉，真的让人难受啊 退后半步再去看：自己好像没有变呀，变的只是对方的态度，这还是自己的错吗？ 行为背后必然有目的， 气势压人，在忽略事实 语言强烈，缺真凭实据 无理找茬，想控制局面 硬找细节，玩偷换概念 反复话题，那就没重点 纠缠态度，找台阶下来 全盘否定，没我你不行 要挟耍赖，善良诚可欺 看到对方情绪背后的需要，心里面会更有底气，不责怪自己按规律办事，关系有时候没有那么复杂，信心是良性循环的基础
