当发现丈夫有了情人，会很痛苦和迷茫，以下是一些可以考虑的做法： 冷静情绪 - 发现丈夫有情人，愤怒、伤心等情绪会涌上心头，这时要努力让自己先冷静下来。可以尝试通过运动、听音乐、找朋友倾诉等方式，缓解内心的激动情绪，避免在冲动之下做出过激行为或决定。 收集证据 - 如果考虑到后续可能涉及到财产分割、离婚等问题，需要收集丈夫出轨的证据。例如照片、视频、聊天记录、通话记录、保证书等，但要注意收集证据的方式需合法合规。 沟通协商 - 选择一个合适的时间和地点，与丈夫进行坦诚的沟通。表达自己的感受和发现的问题，询问他的想法和态度，了解他为什么会有这样的行为，以及他对家庭未来的打算。 - 可以尝试一起探讨婚姻中存在的问题，看是否有修复和改善的可能。如果双方都有意愿挽救婚姻，可考虑寻求婚姻咨询师的帮助。 寻求支持 - 不要独自承受痛苦，可以向亲朋好友倾诉，获得他们的情感支持和建议。他们可能会从不同的角度为你提供思路和帮助。 - 也可以咨询的心理咨询师，帮助自己更好地应对这种困境，处理复杂的情绪，以及指导自己做出更合适的决策。 考虑未来规划 - 根据沟通的结果和自己的感受，思考自己对未来的规划。如果决定原谅丈夫，要共同制定规则，重建信任，努力修复婚姻；如果认为婚姻无法继续，要考虑好离婚的相关事宜，包括财产分割、子女抚养等问题，保护好自己的合法权益。
