判断伴侣是否依然投入感情，需要超越表面的甜言蜜语，从行为模式、生理反应和认知投入三个维度综合观察。以下是基于依恋理论和情感神经科学的具体指标： 一、依恋系统激活度（行为层面） 主动修复机制 争吵后是否尝试修复（哪怕方式笨拙） 身体语言解码 坐下时脚尖是否自然朝向你 拥抱时手掌是否完全贴合背部（掌心悬空可能暗示疏离） 共享系统运作 是否保留共同习惯（如保留你爱用的洗发水品牌） 遇到有趣事物时，第一反应是否想拍照分享给你 二、情感投资曲线（认知层面） 未来时态占比 谈话中涉及「我们明年...」的比例是否骤降 规划假期时是否回避具体日期讨论 细节记忆测试 故意提及「上周三你说过...」观察对方反应 是否忘记你近期反复提及的重要事项（如面试日期） 情绪同步能力 你讲述创伤经历时，他瞳孔是否自然放大（共情反应） 你成功时是否出现「杜乡微笑」（眼周肌肉自然皱起） 三、生理预警信号（神经层面） 嗅觉敏感度 热恋期会不自主记住对方体味（费洛蒙识别） 当开始排斥你的香水味/汗味，可能反映边缘系统变化 应激反应模式 你生病时他的心跳加速属于担忧（健康） 若表现出异常平静，可能预示情感剥离 睡眠同步性 相爱的伴侣夜间翻身频率会趋同 长期背对背入睡且保持30cm以上距离需警惕 四、验证性实验（实操建议） 空间需求测试 提出「我想独处周末」时，观察他是松口气还是追问原因 脆弱性暴露 深夜倾诉工作挫折，真爱你的人会切换「问题解决模式→情感抚慰模式」 记忆追溯法 突然问「我们第一次吵架是因为什么？」情感存续者能准确复现场景细节 关键提醒： 避免过度检测（如每小时查手机），焦虑会扭曲判断 爱存在「冬眠期」，压力事件可能导致暂时情感冻结
