觉察自己的关系模式 事实上,相爱它不是彼此的补偿,而是自我成长没有人愿意被掌控和改变,所以我们唯一能做的是什么,察觉自己的关系模式,看看自己获得了什么? 缺失什么?然后我们去做些什么补偿。去疗愈自己、滋养自己,当你能逐渐去疗愈自己的时候,你会发现伴侣也会跟着你的改变而改变,明白吗,就但凡你想要控制的,最后都控制了你当你什么都不想要的时候,整个天地反而它都是你的。所以人生我跟你说,最顶级的心态其实就是允许一切发生,让花成花,让树成树,我们怎么去修炼这种心态?答案就是做好课题分离,然后顺势而为。阿得勒讲过课题分离,就是你要思考你是谁的课题,哪些是自己的课题,哪些是别人的课题,然后冷静的去划清界限,不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题,简而言之,就是照顾好自己,也尊重别。 学会顺势而为 比如说择偶,你选择了什么样的伴侣,最后跟谁结婚,这些决定了你以后过上什么样的生活,以后的生活就是你需要去承担的后果。这个就是你的课题。再比如说孩子学不学习,最后能不能考上好大学,这些都是孩子要去承担的,所以学习是孩子的课题,不是父母的课题,所谓的边界就是让你的事儿归你,我的事儿归我,其实就是顺势而为。什么是势?势就是一些你没有办法改变的东西,好比水往低处走,气往高处升,如果你不允许一件事发生,你觉得这件事就要按照你的期待去发展,那这时候我执就产生了,而我执呢,就是我们人类一切痛苦的根源。最好的处理方式让它过去,而不是跟他较劲。