觉察自己的关系模式 事实上，相爱它不是彼此的补偿，而是自我成长没有人愿意被掌控和改变，所以我们唯一能做的是什么，察觉自己的关系模式，看看自己获得了什么? 缺失什么?然后我们去做些什么补偿。去疗愈自己、滋养自己，当你能逐渐去疗愈自己的时候，你会发现伴侣也会跟着你的改变而改变，明白吗，就但凡你想要控制的，最后都控制了你当你什么都不想要的时候，整个天地反而它都是你的。所以人生我跟你说，最顶级的心态其实就是允许一切发生，让花成花，让树成树，我们怎么去修炼这种心态?答案就是做好课题分离，然后顺势而为。阿得勒讲过课题分离，就是你要思考你是谁的课题，哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，然后冷静的去划清界限，不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，简而言之，就是照顾好自己，也尊重别。 学会顺势而为 比如说择偶，你选择了什么样的伴侣，最后跟谁结婚，这些决定了你以后过上什么样的生活，以后的生活就是你需要去承担的后果。这个就是你的课题。再比如说孩子学不学习，最后能不能考上好大学，这些都是孩子要去承担的，所以学习是孩子的课题，不是父母的课题，所谓的边界就是让你的事儿归你，我的事儿归我，其实就是顺势而为。什么是势?势就是一些你没有办法改变的东西，好比水往低处走，气往高处升，如果你不允许一件事发生，你觉得这件事就要按照你的期待去发展，那这时候我执就产生了，而我执呢，就是我们人类一切痛苦的根源。最好的处理方式让它过去，而不是跟他较劲。
