摆脱原生家庭最好的方式： 1.不要试图跟父母和解。 如果用你十几二十年的价值观，试图去改变父母五六十年的人生观，无疑是以卵击石。一旦尝试和父母和解，内耗痛苦的永远都是孩子，这是家庭的权力关系决定的。承认父母不爱你，承认父母不可改变，是我们思维上摆脱原生家庭的第一步。 2.学会隐瞒真实情况，哭穷。 原生家庭不幸的小孩，千万不能告诉父母你的财政状况，就算是说也必须报忧不报喜。有的父母他们大半辈子都在隐忍受苦，看见你过得好就会心有不平，无意识地打压、攻击你。最关键是，这样的父母一旦知道孩子有钱，就会理直气壮地把你的钱当成他们的钱。 今天借五千买手机，明天借两万给儿子买车，后天借十万给亲戚买房。你猜，这个钱，最后会不会还你？该尽的孝道义务我们肯定还是要尽的，但是不能让父母得寸进尺吸你的血，如何分配金钱的主动权必 须、也只能握在我们自己手里。 3.远离。做好切割 我还是那句话：环境很重要，如果你在外面和别人相处温和正常，一但回家就暴躁易怒，忍不住和父母吵架，就说明你是受了他们的影响。 父母的戾气、生活的不容易会无意识地投射在你身上、被你接收，在这样的家庭里待久了，脾气会越来越差，严重点还可能得乳腺结节。远离父母、不回家、少和父母交流。 这三点就是让你变成情绪稳定的正常人的最好的解药。保持愉快的心情对生活是很重要的。 4.经济独立。 说一千道一万，我们小时候会被原生家庭伤害， 无非是因为离开了父母，自己无法在社会上生存。 经济独立自由后，你就真的可以一年也不回一次家。而且你会发现，原本暴躁易怒的父母，对你的态度也小心翼翼了起来，甚至会有些谄媚。人性是经不起考验的。你有钱了，不仅社会地位会提升，家庭地位也会提升。 钱，对于普通家庭来说，真的是万能的。 当然，经济独立的前提是思想独立，不然你就会成为父母的提款机，有多少钱也会被他们拿走。 5.不要重视它。忽视无视 糟糕的原生家庭就像一颗烂掉的苹果，它烂掉了就烂掉了，不要总回头去反思它，研究它，你越是想探索它为什么烂，它就越在你身上寄生，让你也发烂发臭，你要去想我要怎么做才能吸收到外面丰富的资源，让自己尽可能甜起来。 6.不要对他们有期待。 不管做什么，去想最坏的结果，而不是总幻想他们会回心转意，会反省自己对你好。 7.做静默者而非发言者。不要试图沟通 不管你父母跟你抱怨什么，都不要试图站在他们的立场上发表自己的想法，因为他们可能只是想发泄一些不好的情绪，根本不需要你指点，一般这种时候，你就嗯嗯，哦哦就好，不要多说。
