沟通感受 找个合适的时间，心平气和地和男朋友表达自己的感受，比如“你打游戏的时候不理我，我会觉得自己被忽视了，有点失落”，让他了解他的行为对你产生的影响。 协商时间 和男朋友一起商量一个合理的游戏时间安排，既能够满足他打游戏的爱好，也能保证有足够的时间陪伴彼此。例如，规定每天玩游戏不超过两小时，且在非游戏时间要多关注对方。 参与其中 如果可能的话，可以尝试了解男朋友玩的游戏，甚至参与进去。这样不仅能增加彼此的共同话题，还能让你在他玩游戏时也能参与互动，而不是被冷落。 安排活动 在男朋友不打游戏的时候，安排一些有趣的活动，如看电影、散步、一起做饭等，让他意识到除了游戏，还有很多有趣的事情可以和你一起做，增进彼此的感情。 设定规则 明确告诉他在一些重要的时刻，如你生病、遇到困难或者有重要事情和他说时，希望他能暂时放下游戏，优先关注你。如果他能做到，及时给予肯定和鼓励。
