今天分享一个心理学上的防御机制，叫投射。那啥叫防御机制呢，就是无意识中的一种方法能让你对抗焦虑，保持心理平衡的自我保护方式。比如说，一个人自己内心很焦虑，但他却总是觉得周围的人都很焦虑，这就是一种投射，把自己的情绪投射到别人身上了。或者一个人自己有某种缺点，但他却总是很容易看到别人身上有这个缺点，并且不停地去指责别人，这也是投射的一种表现，再举一个经典一点的例子，是关于苏东坡的，苏东坡和法印和尚是好朋友。有一天，苏东坡问法印：“你看我像什么？”法印说：“我看你像一尊佛。”苏东坡听后很开心。然后苏东坡又问法印：“你知道我看你像什么吗？”法印说：“不知道。”苏东坡说：“我看你像一堆牛粪。”法印听后只是笑笑。苏东坡觉得自己占了上风，很得意地回家跟妹妹苏小妹说了这件事。苏小妹听后说：就说“哥哥，你输了。因为你心中有什么，看别人就是什么。你看别人像牛粪，说明你心中有牛粪；法印看你像佛，说明他心中有佛。说到这儿相信你对投射应该有了一定的了解。使用投射这种防御机制的人呢，大多不是很成熟。不知你身边有没有这样的人。比如，一个人自己很自私，却总觉得别人都很自私，这都是投射。所以当别人指责你有某一种缺点的时候，请记住，那可能是对方的缺点，请不要太在意。
