保持与外界的联系
- 定期与亲友沟通：通过电话、视频等方式与家人和朋友保持联系，分享彼此的生活，即使不在身边，也能感受到他们的关心和支持，缓解孤独感。
- 参与线上社群：加入与自己兴趣相关的线上论坛或社群，与有共同爱好的人交流互动，分享经验和见解，在群体中找到归属感，让独处不那么孤单。如何独处，能不感觉到孤独？
保持与外界的联系
- 定期与亲友沟通：通过电话、视频等方式与家人和朋友保持联系，分享彼此的生活，即使不在身边，也能感受到他们的关心和支持，缓解孤独感。
- 参与线上社群：加入与自己兴趣相关的线上论坛或社群，与有共同爱好的人交流互动，分享经验和见解，在群体中找到归属感，让独处不那么孤单。
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