今天诊室来了一对夫妻，阿强和阿敏，他们的婚姻出现了严重危机。阿敏说，前段时间她偶然发现阿强手机里有和陌生异性频繁的暧昧聊天记录，那一刻，她感觉天塌了，对阿强的信任瞬间崩塌。从那之后，阿敏变得敏感多疑，只要阿强晚归或者手机不离手，她就忍不住质问。
阿强低着头解释，那些聊天只是一时糊涂，自己并没有实质性出轨，他也很后悔，努力想弥补，可阿敏却始终揪着不放，家庭氛围变得压抑又冰冷，两人从曾经的亲密无间，变成如今的互相防备。
信任一旦破碎，重建谈何容易。在亲密关系里，信任是基石，出轨行为就像一场地震，将基石震裂。阿敏在痛苦与愤怒中难以释怀，阿强虽想挽回却不知从何下手。
我建议他们先给彼此一些空间，让情绪冷静下来。阿强要用实际行动证明自己的决心，比如主动公开社交信息，减少不必要的社交应酬，多花时间陪伴家人。阿敏也需要尝试放下过去的伤害，不要一直活在怀疑中。可以一起参加婚姻辅导课程，学习如何重建信任，有效沟通。希望他们能明白，婚姻是一场漫长的旅程，途中虽会有风雨，但只要携手共进，就有可能守得云开见月明。破碎的信任
今天诊室来了一对夫妻，阿强和阿敏，他们的婚姻出现了严重危机。阿敏说，前段时间她偶然发现阿强手机里有和陌生异性频繁的暧昧聊天记录，那一刻，她感觉天塌了，对阿强的信任瞬间崩塌。从那之后，阿敏变得敏感多疑，只要阿强晚归或者手机不离手，她就忍不住质问。
阿强低着头解释，那些聊天只是一时糊涂，自己并没有实质性出轨，他也很后悔，努力想弥补，可阿敏却始终揪着不放，家庭氛围变得压抑又冰冷，两人从曾经的亲密无间，变成如今的互相防备。
信任一旦破碎，重建谈何容易。在亲密关系里，信任是基石，出轨行为就像一场地震，将基石震裂。阿敏在痛苦与愤怒中难以释怀，阿强虽想挽回却不知从何下手。
我建议他们先给彼此一些空间，让情绪冷静下来。阿强要用实际行动证明自己的决心，比如主动公开社交信息，减少不必要的社交应酬，多花时间陪伴家人。阿敏也需要尝试放下过去的伤害，不要一直活在怀疑中。可以一起参加婚姻辅导课程，学习如何重建信任，有效沟通。希望他们能明白，婚姻是一场漫长的旅程，途中虽会有风雨，但只要携手共进，就有可能守得云开见月明。
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