不要让说话伤了朋友的心

如果我们想要避免这样的伤害，可以用 “当时确实很难抉择” 开启对话，然后再问：“如果重来一次，你觉得哪些地方可以优化？”

这样的方式，既承认了对方当时面临的困境，又能引导对方进行反思，让对方感受到你是在关心他，而不是在指责他。