每对伴侣都带着美好而舒适的愿望走进一段亲密关系，但随着时间的消磨，结局往往事与愿违，两个相爱的人是如何渐渐变得不爱的？ 一个已婚男士，从他的视角给出了答案。 他满腹委屈的表示，自从准备结婚开始，妻子就一直在“作”，从彩礼到婚后生活的大小事情，仿佛只在试图证明一件事情：你有没有足够爱我，重视我。尽管他一再坦诚自己已经很努力了，可也有力不从心的时候，可妻子从不理解他。长此以往，这位丈夫对此筋疲力竭，终于发展出一套应对策略：不主动，不走心 “我现在基本不会主动发起情感相关话题的聊天，或者为她准备生日惊喜之类的，因为怕达不到她满意的标准。 至于不走心呢，就是捡她爱听的话说，同时我内心是关闭的，这样让自己少受伤害。” 在这段关系里，妻子用“作”来呼唤童年缺失的爱和看见，丈夫用封闭真情实感来避免体验伤害，两个人都充满了被动和无奈。 这一切都是因为我们在用“防御”相爱。 在亲密关系中，我们最容易被激活的就是内在的恐惧和脆弱，比如被抛弃、被批评、低价值感等等。为了防止去触碰这些深层的痛苦，很多人习惯压抑自己的真实的需求和感受，来换取表面的平静祥和。 亲密关系，更深层的意义是透过对方看到自己。当我们敢于将这个部分暴露在对方面前时，双方的心开始可以链接，关系才能长久。
