之前跟大家分享了焦虑型依恋人格的一些特质，这期跟大家分享有关回避型依恋人格的特质。 ①渴望爱又抗拒爱 他们比一般人更渴望得到爱，但当双方关系逐渐走向亲密时，他们又会刻意拉开距离。总会给对方忽冷忽热，患得患失的感觉，让人捉摸不透。好似你在跟他谈恋爱，他在跟你搞暧昧。 ②亲密关系障碍 他们很难走进一段亲密关系，很难建立信任感，一旦关系趋向亲密，他们会有意无意地疏远对方，不愿意深入交流和分享。他们害怕被控制，被束缚，即便在一起感觉很好，也很难和对方确定关系。 ③喜欢独处，重视个人空间 他们很独立，不喜欢依赖别人，倾向于独立完成所有事情。同时，也不喜欢伴侣过度依赖自己，有很强的自我边界感。遇事冷静理智，很难理解到伴侣的情绪感受，给人冷漠无情的感觉。伴侣常常会有挫败感，感觉自己不被需要、不被重视。 ④习惯性自我压抑 当他们有情绪的时候，习惯性自我消化，不会轻易向他人表达自己的需求和感受。他们觉得，依赖别人是懦弱的表现，表达需求就是自己没能力，这会让他们有很强的羞耻感。 ⑤渴望完美恋人 他们对伴侣的要求极高，总觉得伴侣不够独立，需要的陪伴和亲密太多，情绪又不稳定，还总是依赖自己。常常觉得伴侣不够理解自己，没有找到对的人。在他们眼中，永远都有更好的下一任。 ⑥习惯性冷暴力 他们害怕遇到麻烦，害怕有冲突，面对亲密关系里出现的问题经常选择逃避，不喜欢沟通，更不喜欢谈感受。双方有矛盾时，他们倾向于冷处理，等待情绪自然消散。他们希望有自己的个人空间，对伴侣的电话和信息，经常不接听不回复，伴侣常常找不到人。 ⑦恐惧亲密 他们很排斥亲密行为，排斥身体接触，尤其是与伴侣闹矛盾的时候。很难敞开心扉，很难开口对伴侣说“我爱你”、“我想你了”等表达爱的话语。 ⑧重视隐私和边界 他们擅长与他人保持距离，不会轻易敞开心扉，很少跟别人谈论自己的感受。他们有着很强的自我保护意识，不易亲近，让人感受到明显的距离感。 以上是回避型依恋的一些特质，如果你有不同的看法和建议，或者有需要补充的观点，欢迎在评论下方留言，期待与你的交流。
