在感情的世界里，有一个奇妙的现象：你越克制，对方反而越爱你。你是否也曾有过这样的体验？当你对一个人没什么特别的喜欢，表现得轻松自然、毫无目的时，对方却对你热情主动；可当你认真投入恋爱，全心全意对对方好，主动关心问候，对方却突然变得冷淡起来。造成这种差异的关键因素，其实就是需求感。 当你深深喜欢上一个人，就会时刻盼着和对方聊天，急切地期待对方能立刻回复，甚至忍不住去夸赞、讨好，长篇大论地表达心意，只为赢得对方的好感，证明自己的真心。但实际上，这就是强烈需求感的体现，是一种极度渴求的状态。一旦你的需求感超过了对方，在对方眼里，你就不再那么珍贵。相反，当你的需求感低于对方时，他反而会忍不住主动靠近你，甚至讨好你，才敢与你亲近。 要是你表现出过于强烈的需求感，对方就容易变得自我和傲慢，对你冷漠，丝毫不顾及你的感受。你所做的一切示好，在对方看来都像是在作秀；你真诚的讨好，也会被视作理所当然，甚至被怀疑别有用心。哪怕你自身魅力十足、价值远超对方，也会让对方产生错觉，觉得你缺乏异性缘，是被剩下的，认定你离不开他，自认为比你优秀，有众多选择，觉得和你在一起是你高攀了他。进而贬低你，让你显得廉价又毫无价值。 需求感高的常见表现，就是无条件地对对方好，过度在意对方的感受，事事都听对方的，完全处于被动，把关系的主导权拱手让人，彻底失去了平等相处的资本。但需求感是个相对的概念，有吸引才会有需求，没有需求也就没有了发展关系的动力。随着两人关系越来越亲密，需求感自然也会越来越高。所以，并不是要你完全摒弃需求，而是要学会克制，将需求程度控制在不高于对方的水平。 然而，这种需求感很难完全隐藏，段位越高的人，越善于从细微之处洞察你的心思。比如聊天的频繁程度、回复的速度、难以抑制的思念、毫无缘由的讨好、轻易低头认错，以及聊天时话题的转换等。这些平时可能被忽视的行为，都可能在不经意间暴露你的需求感。那么，究竟该如何有效地克制需求感呢？ 首先，要学会把注意力放回自己的生活，努力丰富自己的世界，别把全部心思都放在对方身上；其次，要保持一定的独立性和自主性，有自己的想法和主见；再者，适当把控与对方联系的频率和节奏，不要太过心急。要知道，感情需要平衡，只有控制好需求感，才能让感情健康、稳定地发展。 下面教你两个方法：第一，忽视对方的外貌和言语。不管这个人多么漂亮，情商多高，多么会说话，有多大价值，都告诉自己这与你无关。只要秉持这种心态，并将其转化为对待对方的态度，你的需求感就会大大降低。当你保持这种无所谓却又友好的态度时，对方就无法掌控你了，这就是所谓的“无欲则刚”。第二，运用提供价值的思维模式。和对方相处时，从心态上认定自己是在提供价值，对方会因为你的付出而感到开心。你是在分享、展示自己的能量和美好的生活状态，并且不附带任何要求和企图。当你的心态和思维发生转变，你的行为表现也会随之改变。即便对方段位很高，也能察觉到你是在给予价值，而非展现需求。当你能展现出足够多的价值时，对方自然会被你吸引，从而越来越爱你 。
