自我负责的人，明白幸福与否在于自己的选择，如果我在某个关系中感受到窒息，比如婚姻，那么我要为自己的幸福负责，主动妥善地安排好财产、孩子等默默离婚，而不是等着另外一个人给我承诺，同时把目前的婚姻当作退路。 不要相信一个人在躁狂状态下的决心，也包括自己。看一个人的责任感，看他(她)在抑郁状态下，依然会坚持做的事情。 附带解释一下躁狂状态和抑郁状态： 人类所有痛苦都来自于 —— 我认为“应该”是怎样，结果却不是这样！ 当人在想象这个世界“应该”是怎样的时候，称之为躁狂状态。事情跟自己想的不一样的时候，要么进入偏执状态：攻击他人，认为别人在迫害自己；要么进入抑郁状态：攻击自己，觉得自己怎么这么差劲应该去死。 这就是人类自我亘古不变的程序模式。 顺应道的人，是什么样子呢？ 行为上严谨有型，内心却如春来冰水融化一般自在自然，随顺因缘。 对外界的反应不来自头脑的信念模式，仿佛未经雕琢的木石，浑然天成。 对自己和别人都没有“应该怎样”的幻想，所以心灵如旷谷般开阔。 得道之人无我，故而行为随顺众人，不会凸显修行者的身份、做出跟环境格格不入的言行。 得道之人能在动中，同时安住内心的清净无染。也能在静中，徐徐随顺因缘做成事情。 得道之人没有我，所以不会追求事事如我所愿的圆满。一旦追求如我所愿，就是在构建自我的幻象了。 不追求自我的幻象，就可以脱离轮回。
