共情是指个体能够理解和感受他人的情感、想法和经历，并能站在他人的角度去看待问题的能力。它包含以下几个方面的内容： 情感理解 能够识别和理解他人的情绪状态，比如通过他人的表情、语言、行为等线索，察觉到对方是高兴、悲伤、愤怒还是焦虑等。 换位思考 设身处地地为他人着想，尝试从他人的视角去看待事情，理解他人的处境和感受，而不是仅仅从自己的角度出发去评判。 情感共鸣 在理解他人情感的基础上，能够与他人产生情感上的共鸣，仿佛自己也在经历着对方的情绪，感受到对方的痛苦或快乐。 表达关心 不仅能内心感受到他人的情感，还能通过言语或行动表达出对他人的关心和支持，让对方知道自己被理解和接纳。 例如，朋友失业后心情低落，共情的人会不仅能理解朋友的难过，还能站在朋友的角度体会到他的焦虑和压力，与朋友一起感受这份负面情绪，同时给予朋友安慰和鼓励，帮助其走出困境。
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