初期吸引 焦虑型渴望亲密和情感连接，他们的热情主动会让回避型感到被关注和需要，而回避型的神秘和独立又会吸引焦虑型，激发他们的探索欲，双方可能因此产生强烈的相互吸引。 相处矛盾 随着关系发展，问题逐渐浮现。焦虑型会因回避型的疏远和冷漠而感到不安，不断索要关注和确认，这会让回避型感到压力巨大，想要逃避。例如，焦虑型可能会频繁发消息、要求见面，而回避型则会觉得失去了个人空间，进而减少回应。这种互动模式会导致焦虑型更加焦虑，觉得自己不被爱，而回避型也会愈发回避，认为关系过于束缚。 情感冲突 焦虑型的过度依赖和回避型的过度独立，使得双方在情感需求上难以达成平衡。焦虑型希望时刻与对方在一起，分享生活的点滴；回避型却需要大量时间独处，做自己喜欢的事情。这种差异可能引发激烈的争吵和矛盾，让双方都感到痛苦和疲惫。 关系困境 长期来看，这种关系容易陷入一种恶性循环。焦虑型越想抓住，回避型越想逃离；回避型的逃离又会进一步加剧焦虑型的不安和焦虑。如果双方不能有效沟通、相互理解和调整，关系很可能走向破裂。但如果双方能够意识到彼此的差异，共同努力，也有可能找到一种适合双方的相处模式，让关系得以维系和发展。
