很多人都觉得遇事冷静，就是情绪稳定，不爱争吵就情绪稳定，大错错错逢。立德有过一个说法，未被表达的情绪，他是永远不会消失的。她只是被活埋了。有朝一日呢他会以更丑陋的方式爆发出来。很多人在选择伴侣的时候，就是这样被情绪活埋给欺骗了。 而最具欺骗性的，就是四种人，选择伴侣的时候一定要避坑啊。 第一种就是超级理性。超理性型的人完全否定了他情绪的一个存在的意义。他认为悲伤啊、哭泣啊、愤怒啊、恐惧都是没用的。女性化的特质。遇到事儿他干脆就屏蔽情绪了，不去感知情绪，理智的就让人害怕。这个人最容易被误解为情绪稳定。因为他表面上无情，整个事实只讲道理，看起来是不是条理很清晰，但是情绪他被深深的埋在心底，避而不谈了。这样人能解决事儿啊，适合做医生啊，工程师这种技术工作。但是在感情中，他特别容易包围，因为他们情绪从来没有德国出口过度压抑自我，可能会催生出一张完美面具来遮挡真实自我的阴暗面。如果这张人前的完美面具被揭下，露出丑恶面，这个人是没有办法接受的，可能会做出很多极端的事儿。 第二种，什么叫回避型？回避型，它并不否认了情绪的存在，他是习惯性逃避去他感受到压力或者遇到冲突的时候，会开个小玩笑啊，转一下话题，有的时候确实能缓和一下气氛，但是问题没解决啊。如意笑的背后，他们也是真的不开心，他只是用打叉的方式来逃避冲突。因为童年时期的经历，所有的冲突都是被骂的，或者被贬低来结尾的。他的情绪他不会被尊重，所以他不会再轻易的去释放情绪。他什么也不说，哎，别人也猜不到他想什么，最后的结果就是什么呢？他积压的情绪会迎来一个集中的爆发，这就是为什么啊很多脾气很好的老师的伴侣崩溃，醒来特别吓人，一旦崩溃了，根本不给你一个解释的机会，直接断崖式丧失信任。 第三种就是讨好型，讨好型人格习惯呢是一边别人的需求为先。所以看着他情绪特别稳定，而且前期跟他们在一起会很开心，因为伴侣的需求永远是大于讨好型自己的需求的。但是这种前期的讨好其实是为了后期的索取做准备的。所以说看似好像在包容对方牺牲了很多，对吧？但他们只是在忍耐，用忍耐去换取后面他想要的，得不到的他也会爆发，只不过他们不会对外爆款伤害别人。因为讨好型人格，他通常是比较善良的，也是可以说比较软弱。那积压已久的风险程序呢会转而掉头去攻击自我，导致他性人格很自卑，很自我否定，低自尊可能会患上抑郁症啊，焦虑症这种神经官能症而不自知。 第四种就有意思了，叫指责性。会很冷静的指出你的问题，哎，说是为了你好，他其实是什么在试图表明不是自己的错，把自己的情绪转化成对他人的指责了。用这个来去转移矛盾，他一定会很较真的很吹毛求疵的。当别人在他苛刻的人情绪崩溃的时候，他就能维持一副好人的面孔。实际上呢这是一种情绪的一个转嫁方式，它还是一种隐性攻击。你跟这样的伴侣在一起，一定会常常经历自我情绪崩溃。这四种人他所表现出来的情绪稳定，其实就是著名心理学萨提亚提出的四种应对情绪的姿态。他们是把自己的情绪用否认、逃避、忽略转嫁的方式给处理过了，然后呈现给你。但是这个他其实并不是真的情绪稳定，因为他们都在压抑真实的自我。 实际上你看萨提亚在应对姿态里还有一种一致性的人，他能够如实的去感知情绪，看清情绪，找一个通道去表达他，去消解他。有时候出现冲突的时候，他可以非常勇敢的说出自己的感受，不管面对怎么样的权威，他都有冷静下来的意识，也有直面问题的勇气。他还有解决问题能力，他的情绪和他的表现，他是能够一致起来的，而不是通过各种防御给压抑。他就那就说明这个人他对自我的接纳程度是非常高的，这个才是真正的情绪稳定的伴侣。 情绪稳定，他不是没情绪，而是以解决问题为目的表达情绪，让情绪流动起来，关系才能流动起来。择偶中，一定要去擦亮眼睛，不要害怕冲突，反而你可以通过冲突识别出一致性的伴侣。
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