在日常生活的琐碎中，一些看似微不足道的场景，却可能如同一把隐秘的钥匙，不经意间开启我们内心深处那扇紧锁着过往记忆与复杂情绪的大门，引领我们直面潜意识中那些被忽视的创伤与行为模式。 就像今天清晨，我坐在电脑桌前，打算悠闲地浏览新闻。然而，余光却屡屡被放置在一旁的两个苹果吸引。这两个苹果是昨日随手搁在桌上的，今早因一时犯懒还未收拾。在我试图专注于网络世界时，它们仿佛拥有了魔力，不住地牵扯我的注意力，最终迫使我起身将它们放进冰箱。 静下心后，我不禁自问，为何这两个苹果竟有如此大的影响力？思绪瞬间飘回到童年的那个暑假，我在姑姑家的经历如潮水般涌上心头。 姑姑是个对整洁有着极高要求的人。记得有一次，我把衣服随手放在床上，姑姑看见了，立刻皱起眉头，眼神中满是不满，严肃地对我说：“别乱放东西，这样的话，这家里就显得脏乱差。”那一刻，我的脸 “唰” 地一下通红，仿佛有一团火从心底燃起，烧遍了整个脸庞。一种强烈的羞耻感如潮水般向我袭来，将我紧紧包裹。我低着头，不敢看姑姑的眼睛，心里满是自责与难堪，觉得自己犯了不可饶恕的错误。 在姑姑家，任何东西都必须摆放得井然有序，容不得丝毫杂乱。有一回我帮她扫地，却因未达她的标准，被要求重新清扫。那个暑假，尽管周边的城市有诸多美景可供游览，但我却始终被一种无形的紧张感紧紧包裹。姑姑对整洁的执着，让年幼的我在潜意识里形成了一种观念：生活若不是井井有条、一尘不染，那便是糟糕透顶。从那时起，一把衡量整洁与条理的尺子，深深地埋入我的心底，自此以后，它时刻衡量着我周围的一切事物。 从心理学角度来看，这段童年经历在我心中留下了创伤。创伤并非总是源于重大的灾难性事件，像这种长期处于他人高标准要求之下，内心不断被否定、被规训的经历，同样会在潜意识中刻下痕迹。而这种创伤，又与强迫性重复紧密相连。此后的日子里，我不自觉地重复着对整洁的过度追求，即便人到中年，面对家务力不从心时，依然难以放下这种执念。在操持家务的过程中，纠结、自责与抱怨的情绪如影随形，我陷入了一种看似无法挣脱的循环之中。这便是典型的强迫性重复，我们在潜意识里试图通过重复过去的行为模式，去修正曾经的创伤经历，幻想着这一次能够获得不同的结果。 但事实上，这种重复并未带来真正的解脱，反而让我错失了许多享受生活的美好瞬间。此刻，这两个苹果就像一个契机，让我清晰地意识到，一直以来被我视作优点的 “井井有条”，实则已成为束缚自己感受生活的枷锁。那些因追求极致整洁而错过的轻松时刻，那些本可以用来尽情体验生活美好的瞬间，都在这把尺子的严苛衡量下悄然溜走。 所幸，如今的我已然有所觉察。我深知，是时候停下这无意识的重复，与自己展开一场深入且真诚的对话，尝试松开内心那根长久以来紧绷的弦。生活并非只有一种模样，适度的杂乱或许也是生活的一部分，是一种别样的真实与美好。我们应当学会在追求整洁与享受生活之间寻得平衡，以更加从容、自在的姿态去拥抱生活的全貌，摆脱过去创伤带来的束缚，真正地去感受每一个当下的丰富与多元。
