识别判断情感中的PUA ①否定打压型 - 外貌打压:故意贬低对方的外貌,如说“你这么胖,也就我能要你”“你长得真普通,穿什么都不好看”等,让对方对自己的外貌产生自卑 - 能力否定:对伴侣的工作能力、学习能力等进行否定,比如“你怎么这么笨,这点事都做不好”,使对方怀疑自己的能力,逐渐失去自信 ②情感操控型 - 制造愧疚:常常说“我为你付出了这么多,你却这样对我”等话语,让对方产生愧疚感,从而在感情中处于被动地位,对自己的行为和想法产生怀疑,不断地自我反省和道歉 - 情感勒索:以分手、伤害自己等方式威胁对方,比如“你要是不按照我说的做,我就死给你看”,迫使对方妥协,以达到自己的目的 ③虚假人设型 - 伪装完美:在恋爱初期展示自己完美的一面,如高学历、高收入、良好的家庭背景等,随着感情深入,逐渐暴露真实的自己,但此时对方可能已经深陷感情,难以自拔 - 反向伪装:故意装作可怜、无助的样子,激发对方的同情心和保护欲,比如声称自己有悲惨的童年经历等,让对方出于同情而对自己付出更多,之后再慢慢操控对方的情感 ④孤立隔离型 - 社交隔离:阻止对方与朋友、家人交往,说“你的朋友都不是好人,会带坏你”等,让对方逐渐与周围的人疏远,只能依赖自己,从而实现对对方的完全控制 - 信息隔离:限制对方获取信息的渠道,只让对方接触自己想让其看到的内容,对一些正常的信息进行歪曲解读,使对方的认知产生偏差,进而更容易被自己操控