该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 为什么一些人死也不愿意离开屎坑一样的虐待关系？ 因为人的大脑有一种非常非常强大的本能。这个本能让人类身上出现了一种非常反自然、反“动物性”的特质。动物被骂、被踢，感觉到痛，就会逃跑，但人类有时候受到了伤害，居然不仅不知道离开，还要紧紧地贴得更近，追逐着对方，更加执迷不悟。这个本能就是： 对叙事完整性的需求。 “让我把故事讲完” 这就是我们说一个人谈了不健康的恋爱、遇到了严重创伤事件后，“疯狂钻牛角尖”、“魔怔”了的时候。这时的人会陷入一种执迷不悟的剧情之中，抓着他遇到的每一个人问：这事是不是他不对？你说我做了什么会让他这样对我？你说这是怎么一回事？旁人都能明眼看出的一个屎一样的际遇，就应该拔起腿就跑的那种，这个人居然意识不到，而且让自己深陷进了更深的、毫无意义的幻觉剧情里。人家早就离场，他还要苦苦一个人撑着，妄图还要把故事讲完。 把这个结局写完，这段痛苦找一个说法，找一个替罪羊，找一个意义，才甘心，才罢休。完全找不到，也要继续找。 用血肉之躯填坑 其实NPD的精神是非常混乱的。他们就是高熵的生物，所到之处，肆意轰炸。他们可能前期对你非常友善，突然又变得冷漠，他们可能前脚刚和你许下承诺，后脚又开始消失鬼混，他们会对你说非常过分的话，但是又转眼就忘记，还指责是你过于小气。 你的不解，不是因为你有问题，而是因为和他们的故事，本来就是一段残肢败体，不会有结局。这个故事甚至从来没有真正的主线，没有内核，没有一个真实的“开头”。这一切，只是他们内心世界混乱的一个投射体。 而你，只是走在路上，不知不觉被胡乱砸中、又感染了混乱的一个倒霉蛋而已。 炸弹到来，破坏，离开。在这样现场，试图找意义，本身就是逆熵行为，是纯受罪。你编的任何故事，都补不上NPD灵魂里的大坑。因为宇宙中的永恒定律：破坏的速度，永远是要快于建设的速度的。 很多受害者，几乎是在用血肉之躯堵那个破溃的大洞，为故事强行拼出一个逻辑，在屎上插花，直到自己生命的混乱值也变高。就像上次我看到一个被家暴的女生，说自己因为做饭烤糊了一张饼被老公打了一耳光，然后她居然抬头对咨询师说，嗯嗯，我觉得自己确实不该烤糊那张饼。 她宁愿花十几年的经历总结出她老公那毫无意义的暴力欲望的规律，也要始终相信，他打她是事出有因的。 持续为混乱寻找意义，不会让意义出现，只会让你也被混乱吞噬。 人有时候会离谱到，宁愿相信自己不够好，也不敢相信一件事的发生没有道理。正常人的精神世界是有秩序的，也会自己认错。所以他们也会投射秩序和认错能力给NPD，误以为对方和自己一样——直到自身被对方的混乱拖垮。在混乱和执着的双重作用下，最终受害者会陷入疯狂的深渊—— 我要把故事写完、我要找一个说法、我想得到一个道歉……这类叙事欲望，当它高过了一切对快乐、幸福和自我尊重等任何真正重要的原则，人就变成了《心灵奇旅》里那种黑乎乎地在原野上乱撞的生物，彻底迷失了。 然而可惜的是，人的大脑，就是宁愿停留在已经老掉牙的，几十年前的创伤里，不停以它的面貌去寻找着补丁，围绕着它来构建人生的意义，即使耗到老，这个补丁也补不上，你也不肯承认： 有一些愚蠢和恶。他就是随机的。没有意义。没有原因。没有人会负责。 你等不到道歉了。 能放过自己了吗？ “结局”也是一种幻想 不是只有故事里的人想把故事写完。很多准备离开的人也会续写故事，最常见的，就是为故事创造一个令自己满意的结局。以下，都是幻想： 他给你道歉，然后你可以放下往前走； 他承认自己是人渣，然后改正变好，你们可以重归于好； 他原生家庭有问题，你可以治愈他，然后两个人又好好的，或者你看他这么可怜，自尊心得到了满足，终于宽恕了他； 你使劲想自己是做错了什么，才会变成这样； 对方有罪，这辈子都对不起你…… 意识到了吗？即使是“定罪”，即使是“给关系一个体面的结束”，都是还没有走出剧情的一个表现，因为你还觉得你们之间的关系是成立的，你还在试图实现着“联结”。这样的“叙事幻想”，会一遍一遍让你在无意义的人身上流失着本应该用来丰盈自身的注意力。 任何幻想，包括他会道歉、这件事情有原因、是我做得不够好，都是在一个无意义的荒土上试图种出果实的徒劳尝试，让你在这个屎坑里永远都走不出去。你试图一团乱麻里面揪出一个线头来，唯独没有想过：你的生命除了用来梳理另一个人自己心甘情愿的低等混乱，是不是有更值得做的事情？ 你搞错了自己需要写结局的对象。你该和解的，不是这些人，不是这段历史，不是这段关系。 你该和解的，而是你对自己的沉没成本的执着。是你对故事结局的执着。 你是纯倒霉。你等不到道歉了。 这一个事实，可以带来两个好消息和两个坏消息。 好消息是，这一切糟糕的遭遇，根本不是你的错。你不是因为什么“罪”而受到了惩罚，只是不小心遇到了一件可能会发生在任何人身上的坏事。 坏消息是：你没有人可以责怪了。你没有一个对象可以去讨要一个道歉。没有一个“道歉”会降临在你的生活中，拯救你，让你自由。 坏消息是，那段历史不会有结局了。 好消息是，你现在本来就自由了，可以说，你本来就没被困住过。 无意义的过去会自身塌陷，你不需要回头，可以直接开启未来了。
