我们先要理解孩子的发展特点,为什么青春期孩子总有情绪?我们从几个方面来分享。✨ ❤️首先,青春期孩子的大脑额叶发育还不成熟。那大脑发育不成熟跟情绪有什么关系呢?是这样,如果他的大脑发育还不成熟,那他对于情绪的调节能力、控制能力就不够强。虽然说青春期孩子的智力水平、思维水平有了飞速的发展,但相比于成人,青春期的孩子大脑额叶控制能力、调节能力相对来说还是比较弱的。脑科学研究发现,人的额叶要到二十五六岁左右才真正发育成熟。你会看到那个年龄的人开始变得稳重,思考问题很全面。但13岁这样的年龄,孩子进入青春期,他还远远达不到成熟的程度,他的情绪就容易冲动,包括也会在语言上体现出来。这就是,因为大脑额叶,他管不住他的情绪。 ❤️不知道大家知不知道,大脑当中有一个典型的情绪区,就是杏仁核。到青春期的时候,杏仁核这个情绪区就开始发育了,它发育了就会感知到非常多的情绪,接着人就有很多情绪的感受。但是我们刚才讲到,他的大脑额叶还管不了,调节不了,所以就导致青春期孩子特别容易受到情绪的影响。同时,我们也知道,青春期孩子身体的那个激素变化也非常快,激素变化也会影响到他们的情绪。有一项研究表明,青春期孩子需要更多的时间去调节自己的情绪,他比成人调节情绪的速度要慢57%,这个数字非常精确。 ❤️你看,青春期孩子,他的大脑的杏仁核和情绪区发育了,能感受到更多的情绪,并且激素变化也让他有更多的情绪。而他的大脑又调节不了,或者调节得比较慢,那他的情绪就一直过不去。所以,青春期的孩子好像总是处于情绪的波动当中,总有一些不满。 ❤️这就是大脑机制的原因,那当然还有一些心理方面原因,青春期在心理发展阶段上叫自我同一性混乱。所谓的自我同一性就是我是谁、我来自哪里、我去往何处,这些关于自我的评价。那青春期的孩子他还远远还没有这样一个固定的、稳定的评价,所以他非常在意别人对自己的评价,非常在意自己的表现。 ❤️有一个词来形容这个阶段的孩子:他们是站在舞台上的。周围的人看他在那里表演,一旦他觉得自己没表演好,那就他就很沮丧,他就有情绪。别人给到的评价是好的,他就兴高采烈。如果别人给到的评价是比较差的,不是他希望的反应,那他的自我评价就会比较低,情绪上就会受到影响。 ❤️还有,这个年龄阶段的孩子,因为他要从家庭走向社会,那他就会关注同伴对他的评价,他跟同伴相处会多一些。跟同伴相处,会有一个非常大的问题,就是要不断地跟同伴去比,比我做的好还是你做的好?我有这个特长,你有那个特长。那如果比得过,他在班里就能坐得住,稳得住。一旦他觉得自己表现不好,在这个班里没有他的位置,同伴好像对自己也没有那么友好,也没有那么看得起自己,他肯定很失落,也很挫败。这时候,肯定也会表现出很多情绪,那这些情绪出来之后,我们如果在这个时候跟他去沟通,其实是不容易的。 ❤️通过刚刚的讲解,你就知道孩子在青春期,他有那么多的情绪是非常正常的,有他的大脑的原因,还有心理发展的因素,以及同伴比较带来的影响。那你理解了你就不会跟他对着干,你就不会火上浇油,你可以等他平静下来,给他提供一些调节情绪的方法,甚至你就去多夸夸他,多鼓励鼓励他,让他感觉好一些,他的情绪也会少一些,那这时才能来真正做到去帮助孩子,以及促进亲子沟通。