为什么你总是因为，一点小事发脾气 一个人明明情绪很稳定一谈恋爱就变得情绪暴躁一个人工作明明做的很好团体合作就变得容易抓狂这背后的原因是什么? 如果你在关系里边，你总是因为一点小事就发脾气，格变得特别的暴躁、特别易怒，然后情绪很不稳定，但凡别人没有符合你的预期，你就愤怒、就委屈，我们从心理学的角度来分析啊，这不是因为你脾气不好，而是因为你遭受过太多的委屈和伤害，所以你就习惯了用攻击来保护自己。这些委屈和创伤主要是来自于两个方面，一个方面是过去的成长和经历，另一方面则是来自于你的当下。 如果一个小孩，他从小到大的生存环境都是很不安全，父母有一方或者双方经常是喜怒无常，那么他的生存环境是不安全的。这个不安全包括什么? 经常搬家、父母不在你身边，被别人家寄养、被别人冷漠剥削，你会出现一个什么情况呢?就是你随时可能面临来自父母或者长辈的语言暴力，或者是肢体暴力;再或者就是，无论你说什么，你做什么，你父母都是非常的冷漠的，不会给予你任何情感上的支持或者回应，那么在这种环境下成长上来的孩子，他精神就一定是高度紧张的，他的内在小孩是成长不起来的。
