☀️在婚恋相处中，许多人带着困惑与痛苦而来，核心问题往往与错误的爱的认知有关。很多人在感情里习惯自我感动式的付出，以为只要足够“拼命”，就能牢牢抓住爱情，实则不然。
☀️陷入自我感动的人，常把自己放在道德高点，一厢情愿地为对方付出大量时间、精力，却忽略对方真正需求。比如，精心准备昂贵礼物，却不知对方渴望的只是陪伴；频繁嘘寒问暖，却不顾对方正被工作压得喘不过气。这种付出看似深情，却难换来对等的爱。
☀️爱，始于吸引力。从心理学的吸引理论看，外表、个性、才华等特质相互吸引，让人心生好感。而这种吸引力，是价值的初步展现。在恋爱中，我们会被那些在某些方面优秀或独特的人吸引，如幽默风趣的谈吐、出众的能力。
☀️同时，恋爱也是价值交换的过程。双方在情感上相互支持，在生活中彼此照应，在思想上互相启发。比如，一方给予情绪价值，帮助对方缓解压力；另一方提供实际支持，如在事业上出谋划策。当价值交换平衡，关系会更稳固。
☀️在婚前，更要认清这一点。不能仅凭自我感动就仓促决定婚姻，要思考双方吸引力是否持久，价值交换能否平衡。提升自我，保持吸引力，以平等、理性的态度对待感情，才能收获健康、长久的爱情。
