爱笑不一定是自信，有可能是懦弱

我们常常会遇到这样一种人，很爱笑。开心的时候笑，不开心的时候也笑，为难时，遇到冲突是也还是会笑。很多人会觉得爱笑的人一定是自信和快乐的。但事实真的是这样吗？未必。爱笑不一定是自信，有可能是懦弱，这种懦弱不是怕事，是不敢表达真实情绪的自我保护。 比如说，你跟另一半吵架了，TA无理取闹的那种。然后你吵完了，你笑了。其实那一刻你真正想做的事情是发泄情绪，但你不敢，你觉得你无法预计发泄情绪后的后果，所以你只能用笑来代替你真正想做的事情。实际上，你这一笑，可能会带来更多的误会。 又比如说，你开口拒绝别人的请求，但你是边笑边拒绝。但你这时不是真的想笑，你是怕你说出来的话被别人误会成是有恶意的。所以你会用笑来给你说的话增加情感底色，用笑来说明，你的拒绝没有恶意，实际上，对方并没有因为你的拒绝而生气。 从心理学的角度讲，笑是人的其中一种情绪表达方式。而当某些人正在经历一些不开心的事情时，他在笑，这种笑跟当下的情绪是对不上的。所以这时不是真的笑，而是用笑容来掩盖内心的不良情绪。此时他们害怕面对自己真实的情绪，觉得无法估计表露自己的真实情绪后会有什么后果，所以选择用笑容来代替。 实际上，表露自己的真实情绪不会有什么后果，真相是不敢面对自己这种情绪，然后选择压抑，然后慢慢地自我消化。 然而这样就会走进另一个恶性循环，因为你的笑，让别人认为，他们这么做是没有问题的，所以这种行为还会继续，下一次你还是会因为同样的事情产生不良情绪，然后同样的配方，笑，然后自我消化不良情绪。如果不良情绪自我消化的速度赶不上积累的速度，怎么样呢？像滚雪球一样，终有一天，是要出问题的。 那怎么样能避免这种情况呢？ 首先，要先明白一点，无论你怎么做，都无法让所有人满意，既然如此，那就该怎样就怎样；其次，与当下环境不一致的这种笑，其实也在变相助长别人这种行为，所以在这个事情上，你自己也是帮凶；然后，那些你认为的的后果，也许是不存在的，但你不尝试就无法验证，百思不如一试，试了又不会怎样，总比现在这个样子强，反正你现在的这个样子，你自己也不喜欢，不是么？ 所以，动不动就笑的，你自己也不喜欢，为什么还要继续呢，改变一下，也许很多事情都会不一样。