1.失望不是一两天，也不是一两件事造成的，是在一段时间里面持续性的伤害暴击造成的一种，放弃比继续更轻松的心态。对于被伤害的人来说，是解脱。所以刚分手的时候，别说狠话，要给双方体面。 2.分开后不要过度纠缠，得系统分析具体原因，根据对方性格去仔细的看待每一件让对方曾经崩溃的事。如果没有涉及到原则性问题，如果这个失望的过程不是特别特别久，复合的概率是挺高的。假设出现原则性问题，如异性类问题纠缠不清，这类基本上都是不可挽回，有例外的比较少。而且涉及信任重建过程，付出代价很高。 3.找到对方的不能接受的痛点，进行逐一的科学改变，这个阶段的被分手的有一个误区，总觉得自己已经改了，但是真正的改是需要时间养成的，不仅仅只是你，也得给对方一个缓冲时间接受，这个阶段关系不可闹的太僵，拉黑了想办法复联，没拉黑的简单问候就好，不能过度打扰，目的就是为了让对方有一个伤口修复期。 4.提升自己的魅力，重新吸引，想想当初怎么怎么在一起的，喜欢你的点在哪。恋爱不是卑微乞求，更不是一味地挽留，是相互吸引，是快乐上升的过程，不是消耗下降的过程。改变自己，学习，工作，健身，穿搭提升颜值都行，让自己变优秀，一方面是为了提升魅力，另一方面也是让自己转移注意力，别去干蠢事。 5.一个月左右时间，可以开始复联开始见面，也可以电话聊天，每个人情况都会不一样，我们需要等一个机会，等一个在对方脆弱的时候，过去安慰的机会。每个人出现的时机不一样，所以需要仔细分析。一般在这个阶段是不可能出现第二个人代替你。如果有，那么恭喜你，离开了一个坑。 6.时间持续不可以超过三个月，三个月可以接受新人也可以放下一段感情，所以所有的事尽量在这段时间进行。超过三个月，只能靠缘分跟命运拉扯。 分手不是结束而是一段感情的新开始，只有经历反复锤炼的情感才能到达踏实长久
