在亲密关系里，回避型依恋的人常常令人困惑。他们看似独立、坚强，实则内心藏着对亲密关系的恐惧。 回避型依恋者并非天生如此，往往源于童年时期不稳定的照料环境。父母若时常忽视孩子的情感需求，孩子便会发展出一种自我保护机制——回避亲密。在恋爱中，这种特质就会暴露无遗。当伴侣渴望亲近时，他们会不自觉地逃避，可能突然变得冷漠、疏远。比如，计划好的约会，他们可能临时爽约；伴侣分享日常点滴，他们回应冷淡。 但这并非意味着他们不想拥有美好的爱情。他们只是习惯了用回避来应对内心的不安，害怕受伤，所以竖起高高的心墙。与回避型依恋者相处，需要给予足够的理解和耐心，不强迫他们进入亲密状态，而是循序渐进，让他们在安全的氛围中慢慢打开心扉，逐步建立起对亲密关系的信任 。
