最近读到“蜕皮效应”，深受触动。它指的是蝉等生物在成长中需蜕皮，人也如此，要不断超越自我。 回顾过往，我在工作中就有深刻体会。初入职场，面对复杂任务常不知所措。但每一次克服难题，就像完成一次“蜕皮”。记得有次负责重要项目，时间紧、任务重，压力如山。可我没退缩，查阅资料、请教同事、反复尝试，最终成功交付。项目结束，我明显感觉能力提升，对工作更有信心。 生活里也一样，学新技能、挑战未知领域，都是在“蜕皮”。虽过程痛苦，却带来成长蜕变。就像健身，起初肌肉酸痛、难以坚持，可坚持下来，身体素质和精神状态都焕然一新。 “蜕皮效应”让我明白，成长无捷径，需勇敢走出舒适区，直面挑战。每一次“蜕皮”都是成长契机，虽有疼痛，却能换来更强的自己。未来，我会主动拥抱变化，迎接挑战，在“蜕皮”中不断绽放光彩。
