原谅自己后面对他人可以从以下几个方面着手： **一、坦诚沟通（如果必要）** 1. **选择合适的对象和时机** - 如果之前的事情涉及到特定的人，并且你也觉得有必要和他们沟通，那么要选择一个合适的时机。比如之前因为工作失误影响到同事，等事情告一段落，大家都比较轻松的时候，找个安静的空间和他们谈一谈。 - 对于比较敏感的话题，要确保对方也有足够的耐心和意愿来交流。 2. **诚恳表达自己的想法** - 在沟通中，诚恳地说出自己已经原谅自己的态度，同时也表达对他们的尊重和理解。例如，“我知道之前我的行为给你们带来了不便，我已经原谅自己了，也希望你们能理解我当时的处境。” **二、保持正常社交距离（如果不需要沟通）** 1. **尊重他人的态度** - 如果他人对你的过去持不同态度，无论是宽容还是介意，都要尊重他们的态度。不要因为别人没有像你一样快速释怀就生气或者沮丧。 - 继续以正常的态度对待他们，在社交场合保持礼貌和友好。 2. **避免过度敏感** - 不要总是觉得别人在背后议论你的过去。很多时候是我们的心理作用，要学会放松，专注于自己当下的生活和目标。 **三、用积极的态度影响他人** 1. **展现新的自己** - 把精力放在自我提升上，让自己变得更加积极向上。例如，在原谅自己后努力学习新技能或者培养新的爱好，在社交中展示自己的这些新变化。 - 这种积极的态度会感染身边的人，让他们更多地关注到你现在的成长，而不是过去的错误。 2. **给予他人支持** - 在与他人交往中，主动给予支持和帮助。这不仅能改善你与他人之间的关系，也能让你在新的互动中建立自信，进一步巩固原谅自己后的良好心态。
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