观察言行表现 - 言语方面：渣男渣女常轻易许下承诺却不兑现，擅长用甜言蜜语哄人，但话里没实质内容。还可能在和你聊天时，频繁提及其他异性的暧昧经历，显示自己很有魅力。 - 行为方面：他们可能与多个异性保持暧昧关系，聊天内容亲密，有过多肢体接触。并且在相处中，只考虑自己需求，从不为对方付出，比如总是让对方帮忙做事，却从不回报。 分析社交动态 - 社交媒体：看其社交媒体状态，若经常发布暧昧、暗示性内容，或点赞、评论异性的亲密动态，需警惕。有的还会在朋友圈把你屏蔽，不让你了解其社交情况。 - 社交圈子：了解其朋友的为人，若其朋友多是不检点或不负责的人，他也可能受影响。若他总是回避带你见朋友和家人，可能是不想让你融入他的生活，有隐藏的事情。 考量对待感情的态度 - 恋爱节奏：渣男渣女可能刚认识不久就急于确定关系，进展过快，想快速掌控感情主导权。或者在恋爱中，不愿给关系明确承诺和未来规划，总是回避谈论结婚等话题。 - 面对问题：感情出现问题时，他们不愿沟通解决，而是选择冷战或逃避，把责任都推给对方。一旦有更好的选择，就会毫不犹豫抛弃现任，对感情极不负责。
