常听家长说:“孩子老是玩手机，一天到晚只要有机会就抱着手机玩，怎么着也不听！”“盛怒之下摔了手机，收敛几天，又恢复如初！真是无奈头疼！” 如何让孩子合理使用手机，几条建议: 1 与孩子协商使用手机的规则和时间 任何知识、工具都可以以恰当的方式传递给孩子。对于手机，我们不要一味管控，越是硬管，结果越是适得其反，形成越不让玩越想玩越要玩的状况！孩子也是有思想的人，家长可以与孩子协商如何合理使用手机。什么情况下可以用手机，什么时间段可以用手机，每天使用手机多长时间，充分尊重，沟通交流，制定规则，遵照执行。家长注意观察孩子，必要时可给予适当警告提醒，也要选择时机给予恰当评价表扬。表扬要具体，要有针对性，不能泛泛空洞，如只说“你真棒！”可以说:“儿子，你真棒，说到做到，遵守时间，真有范！”当然根据孩子个人情况可以有多种精神奖励方式。 2 培养兴趣爱好，发挥孩子优势，转移对手机注意力。 孩子之所以玩手机，是因为没有其它可做想做的，而手机短视频、游戏等都深深刺激着孩子，致使他们越玩越想玩！不妨培养兴趣爱好，让孩子自觉自主把注意力转移到自己喜欢的事情上，喜欢阅读的孩子定会手捧书籍不肯放下，爱好运动的孩子可以选择自己喜欢的体育项目等等。或者当孩子提出想玩手机时，家长可以说:“走，妈妈带你出去玩，你也可以叫上你的同学，咱们出去野餐。”或者带孩子去看他喜欢的电影等，都可以，如此转移注意力，手机就被冷落了。 3 家长以身作则 家长要做孩子的榜样，不让孩子玩手机，自己就不能一闲下来就刷手机。读书看报，养花浇水，烹饪美食，每个人都有自己的生活方式。或与孩子共度一本书，交流心得体会；或开展家庭劳动竞赛等，良好的家庭氛围中孩子被熏陶感染，也会有自己的生活节奏、生活情趣，手机就不会成为他打发时间的工具了。
