有一位来访者，因为孩子沉迷于电子设备不能自拔而找到我。我为他提出了以下建议：孩子不可避免的要接触各种设备，大人的职责就是为他们建立好哪些设备可以使用以及如何正确的使用这些设备。 其中包括：1、吃饭时间不得使用任何设备 2、做作业的时候不得使用任何设备，除非是作业要求 3、每晚和周末的某个时间点之后，不得使用任何设备 4、使用设备的间隙要进行适量的运动 5、使用家长控制功能的应用程序 6、监控孩子的社交媒体使用情况 7、不在孩子的房间有一位来访者，因为孩子沉迷于电子设备不能自拔而找到我。我为他提出了以下建议：安装电视 8、合理使用电子设备，为孩子树立榜样 9、陪孩子一起观看设备上的内容，必要时提供讲解 10、教孩子区分正确的用法和不恰当的用法
