1.别纠缠，接受分手的事实
“我们之间不可能了，我的心已经死了”
“没什么好说的，你不要联系我了” “你放过我吧” 这是分手后男生经常会说的话，从男性思维来说，这确实是他们的真实诉求，因为男生本身就是理智 型的思维，不像女生频繁提分手，大多为了试探 对方爱不爱，男生轻易不会分手，而一旦提了， 那就是经过深思熟虑做出的决定。 从压抑的关系中退出来，他们更多的是想要自由、 想要不被束缚的空间，所以面对你的纠缠，他们 只想逃离。 可是偏偏很多女生“不甘心”，男生越是要冷静， 女生就越是不想放手，害怕男生一旦不回应这段 感情就彻底结束了。 于是，在男生所能容忍的极限边缘反复试探，最 终导致被彻底拉黑删除，关系变得更加恶化。 正确的做法是什么？既然
这确实是他们的真实诉求，因为男生本身就是理智 型的思维，不像女生频繁提分手，大多为了试探 对方爱不爱，男生轻易不会分手，而一旦提了， 那就是经过深思熟虑做出的决定。 从压抑的关系中退出来，他们更多的是想要自由、 想要不被束缚的空间，所以面对你的纠缠，他们 只想逃离。 可是偏偏很多女生“不甘心”，男生越是要冷静， 女生就越是不想放手，害怕男生一旦不回应这段 感情就彻底结束了。 于是，在男生所能容忍的极限边缘反复试探，最 终导致被彻底拉黑删除，关系变得更加恶化。 正确的做法是什么？既然男朋友坚决要分手，那 我们就先给他自由几天呗，让他缓冲缓冲。理智 下来之后他才能客观的面对你，才能听进去你说 的话，而不是像现在这样“看到你就烦”。所以聪明的女生懂得有收有放、张弛有度，进退自如，才能掌握关系的主动权。
退自如，才能掌握关系的主动权。
2.找出你们之间的问题
男朋友坚决要分手怎么挽回？你需要思考感情到
底是哪里出了问题，如果只是任凭自己陷入情绪
的漩涡，激动得哭诉着自己的委屈和不甘心，其
实你心里只有自己，哭诉是你心里有情绪要发泄，
求他回来是因为你离不开他。这对他来说是巨大
的压力，他会觉得你根本不会反思。
所以，如果你真的想挽回，就不要再一味延续从
前的行为模式了，你需要多一点换位思考，冷静
下来全面复盘感情中的问题。只有知道他到底为
什么分手，你才能针对性做出调整去重新吸引他。
3.专注提升自己
在挽回坚决分手的男朋友过程中，你要更关注自
己的生活。在明确了原因之后，就需要针对原因
来做出改变或者调整了。失恋的痛苦带给人成长
的力量，这个力量是非常强大的。不要因为他的
离开，就让自己活的浑浑噩噩，整天哭哭啼啼的。
你要活得更精彩，让他看到你的魅力。因为你要
明白，两个人能否继续在一起，最重要的就是，
你对他而言是否还有吸引力。当你把注意力放在
自己身上，努力提升自己的时候，你会发现自己
变得更加自信，也更有吸引力。
