看待被分手这个事情,弱势的认知是:我真是瞎了眼,你怎么这么渣,我好伤心难过,你不要走,我要复仇! 强势的思维是:离开我是你的损失,分手后我头也不回!然后接下来用所有时间来努力提升自己,找个更好的人 所以,与其说纠结为什么别人不喜欢你,不爱你,不如把精力放在对的地方。 什么是对的地方:例如提升能量频道、能量层级,去升维。学习,深造,赚钱,心理疗愈,内在成长; 什么是不对的地方: 比如说反复纠缠于细节。吵架,纠缠,抱怨,嫉妒,内耗,等待,不作为! 前者已经跳出童年剧情,面对成人世界建构未来人生,后者还在潜意识里与头脑里的父母共生缠绕。 所以,被分手后千万不要有"受害者思维",不如提升能量,拔高认知,让对方主动求复合。 或者是有能力找个更好的去。其实优质的异性远比你想的多。但是目前的你,吸引不到他们罢了。 那什么时候可以吸引到更好的爱人? 就是当有一天,当你不再极度的渴求着被爱、被理解、被认可、被在意、被需要的时候。你什么时候能释怀那个创伤,就是你明白外在的这些只是一面镜子。甚至是你前任,也是面镜子而已。 所有明白了吗? 被甩,只是你没有爱自己、理解自己、认可自己、关爱自己、在意自己、尊重自己、肯定自己的结果而已。这个因不在对方,在你自己身上。