1. 注意和孩子沟通表达的方式 我们和孩子沟通时，记住一个原则:理解孩子在先，讲道理在后。可能你面对孩子说不想上学想要立刻反驳或者发脾气，先冷静一下，听听孩子行为背后的原因。 尽量用平静而坚定的态度和语气，清晰地向孩子传递自己的意思，而不要夹杂过多的抱怨、人身攻击和焦虑。 需换位思考，当我们自己的想法常常被否定，就不愿意沟通了，人与人心的连接一定是基于理解。 曾有一个女孩哭着对咨询师说，道理我都懂，我只想听一句话，就是妈妈告诉我“她愿意相信我、支持我”，这一句话就够了。 2. 培养孩子面对逆境的能力 许多厌学的孩子有一个特点:面对自己不知道如何处理的困境时，第一反应是逃避，到网络世界中麻痹己，或者干脆情绪崩溃，成为一个“抑郁”或“焦虑”的病人。 培养孩子挫折抵抗的能力，首先我们要以身作则，自己在面对挑战的时候有能力去克服，给孩子做一个榜样;另外，培养中注意多鼓励、肯定，帮助孩子发现自身的资源，几门功课做不好，但是运动方面很好，总有自身的优势。 让孩子明白遇到任何问题都有解决的办法，没有过不去的难关，这样也会避免孩子走极端。 3. 帮助孩子找到自己的方向 我们要让孩子明白，可以不上学，但一定要有自己的人生目标。想要实现这些目标是需要上大学，还是初中就可以?可以和孩子探讨实现这个目标需要付出什么，如何更好的达成? 给孩子创造一些条件，帮助他们找到自己感兴趣的事，观察是否在哪一方面有一定天赋，有条件可以带孩子去体验一下与他们感兴趣的事相关的职业环境。 比如，当想要当职业电竞选手的孩子在参与训练营培训后，发现这一行需要极度刻苦和天赋后，还是选择先回去上学，和孩子一起探索更多可能性，更利于成长。
