走出三个关于亲密的误区

大多数人在成长过程中,都曾试着用各种方式疗愈孤独,结果有失败也有成功。失败了,我们自责或是责难身边的人;成功了,我们给这些方法手动点赞。新孤独也需要新的治愈药方。下面,我们将细数化解孤独的几个误区。 误区一:爱很可靠,爱能化解一切孤独 你也许很想知道,讨论孤独的时候,我为什么不提及爱。你会问“爱不就是化解孤独的完美办法吗?”“所有重要的人际关系不都源于爱吗? 这些问题都有一个共同的答案:“是,也不是。”爱当然能让人走到一起。当你和他从陌生走向熟悉,从朋友变成恋人,他让你的心里开出一朵爱情的花,他的重要性简直超出想象。说不清是何时、在何处爱上对方,反正你们都享受着爱情的美妙。 可爱情就像双刃剑,很崇高却也有致命的弱点。这个弱点我们很熟悉,那就是“爱太善变”。比如,爱上一个完全不适合的人,爱上一个根本追求不到的人,爱上一个根本不爱你的人。一时冲动的爱情,最后以失败告终,分手的理由你却百思不得其解。 不是只有爱情才会如此。还有许多情感远远超乎我们想象。准父母们证明了我们甚至可以爱上还没出生的宝宝,我们也会爱那些死去的人。我们爱谁、爱的时间、地点、方式、原因完全不受控制。可见,“爱是化解孤独的好办法”就是个谬误,原因很简单:爱太神秘。但亲密却不是。 误区二:家庭中的关系天然更具亲密感 我们有充足的理由相信,有一种人际关系,绝对比其他任何关系要更亲密,这就是家庭关系。我们经历的第一种人际关系就是家庭关系。与同事、网友或其他有意义的人际关系不同,自古以来,家庭关系都被我们视为人生最重要、最有价值的关系之一。 但家庭也有一个明显的缺点,即自我满足。与其他人际关系不同,我们倾向于认为不用付出太多努力,就能维系一份家庭关系。“家庭是永恒的”,不是吗?我们不能让这个根深蒂固的想法,成为我们不了解和关爱家人的借口。千万不要把“家庭是永恒的”这句话,理解为“我不需要对你礼貌、不用对你好,因为你不能抛弃我,即使你想那么做!” 家庭也许是永恒的,但缺少主动、持续的付出,家的感觉,那份亲密的感觉,绝对永恒不了。 误区三:如果你感到孤独,那就走入人群吧! 当你孤独时,走入人群真的会让你感觉好一些吗?答案很明确:有时如此。如果你主动参与集体活动、结交新朋友,当然最好。如果你走入人群,却感觉尴尬、被排斥,这只会让你感觉更糟。 想要在工作环境里减少孤独,也许你可以通过近距离接触来创造亲密关系。 一个好办法就是通过重复性工作,对每天见面的同事逐步加深了解,同事间彼此亲密,工作的压力感会减少,也会有更多时间从容应对工作。
内容来自

免费咨询

推荐心事