1. 尊重他人：尊重他人是建立良好人际关系的基础。尊重他人的观点、感受和需求，不对他人进行无端的批评和指责。 2. 善于沟通：有效的沟通是建立良好人际关系的关键。学会倾听他人的意见，表达自己的观点和需求，以及适时地给予反馈。 3. 诚实守信：诚实是人际关系中最重要的品质之一。对他人要真诚，不说假话，不做虚伪的事情。同时，要遵守承诺，对自己的言行负责。 4. 乐于助人：乐于助人的人往往更容易获得他人的好感和信任。在别人需要帮助时，主动伸出援手，关心他人的需求和困难。 5. 保持积极态度：积极的态度会感染周围的人，使人际关系更加和谐。面对困难和挫折时，保持乐观，鼓励他人，共同解决问题。 6. 适度的自我披露：适当地向他人展示自己的内心世界，可以增进彼此的了解和信任。但要注意分寸，不要过度披露，以免让他人感到不适。 7. 学会宽容：宽容是人际关系中的润滑剂。对他人的错误和缺点要宽容对待，给予理解和支持，而不是苛责和指责。 8. 保持谦逊：谦逊的人更容易获得他人的尊重和喜爱。不要炫耀自己的成就和优点，要谦虚对待他人的意见和建议。 9. 适应他人：在人际交往中，要学会适应他人的性格和习惯，尊重他人的文化和价值观。不要强迫他人接受自己的观点和方式。 10. 维护人际网络：人际关系需要长期的维护和投入。要定期与朋友、同事、亲人保持联系，关心他们的生活和工作，分享彼此的喜怒哀乐。
