1、良好的现实知觉。他们对周围社会的知觉是客观的，能够如实地看待社会，而不是按照自己的欲望和需要看待周围社会。2、接纳自然、他人、与自己。自我实现者能够接受别人、自身及自然的不足和缺憾，而不会为这些缺憾所困扰。他们能按照事物的自然规律接受这些不足，对人性的所有方面都没有排斥情绪。他们对自己的不足和失败也不会感到羞耻或内疚。3、自发、坦率、真实。心理健康者完全不存在装假的情况。他们的行为自然、坦诚，没有隐藏或伪装自己情绪情感的企图，除非这些情感的表现会伤害别人。一般来说，他们都有足够的自信心和安全感，足以使他们只去真实地表现自己。 4、以自身以外的问题为中心。他们每个人都有其所专注的某种引人入胜的工作，这是心理健康的基本保证。他们热爱自己的工作，工作对他们来说并非真正的劳苦，更多是从事工作所带来的快乐。5、有独处和自立需要。心理健康者不依赖于别人来求得安全感和满足，他们首先依赖自己。6、功能发挥自主。心理健康者在社会环境和物理环境中，有自主地发挥功能的需要和能力。他们的满足是来自自身的内部，是来自自己的智慧和潜能。7、常新的愉快体验。心理健康者对每一件事的体验都是愉快的，他们不会因为体验的重复而烦恼。 8、有神秘高峰的体验。高峰体验可使人们体验到强烈的醉心、狂喜和敬畏的情绪。心理健康者能从中体验到强烈的力量、自信和决断的意识。此时，没有他们不能做的事，没有他们达不到的目的。9、有社会兴趣。10、人际关系深刻。自我实现者可以对他人有更强烈、更深刻的友谊和更崇高的爱，他们能够象关心自己一样关心他人的成长与发展。11、有民主的性格结构。心理健康者完全没有偏见。对他们来说，社会阶层、教育水平、宗教、种族或肤色都毫不重要。12、有创造性。自我实现者都有独创、发明和革新的特点。13、抗拒遵从。具有自主特征的人是自我定向的。虽然他们并不有意识地轻视社会习俗和规范，但仍能够走自己的路，能够抗拒遵从他人观念、行为和价值观的压力。
