首都师范大学教授张蕊所做的一项调查显示，在当前中学生的亲子关系测评得分依然较低，他们关爱家人、具备家庭责任感、愿意帮助父母做家务，但遇到困难和心事，却不愿意主动与父母交流，不会将父母当成自己首选的倾诉对象。
孩子为何越长大离我们越远？其实根源在于幼年时期。如果幼年时家长经常采用这四种沟通方式，实际上是把孩子越推越远。
一、4种无效的亲子沟通方式
命令、指挥：“不准玩游戏！”“赶紧去写作业！”单向的发号指令，只能塑造强势、权威的父母，特别是在可以商榷的事项上，过于强势只会让孩子觉得父母根本不尊重自己。
警告、恐吓、威胁：“你再不去刷牙就不要你了！”“我数三个数……”被父母警告、威胁几乎是每个孩子的“噩梦”，似乎自己不立即照做，父母就会用恐怖的方式惩罚自己，令孩子战战兢兢。
忠告、训诫：“妹妹还小，你要让着她”，“你要主动和阿姨打招呼才有礼貌”，看似对孩子的指导，实际上是训诫，让孩子认为自己处处有错，产生不公平、没有尊严的委屈感。
“语言绑架”：“不会分享的孩子不是好孩子”，“爸妈这么辛苦你怎么这么不懂事？”给孩子“戴帽子”、“贴标签”，动辄上纲上线，一件小事做不好，孩子整个人都被批判，让孩子变得自卑、怯懦，没有自信。
二、这样沟通才合理
1. 真正地去倾听孩子说的话
沟通的第一步实际上是倾听。孩子认识世界的方式与成人不同，只有俯下身去真诚倾听孩子说的话，才能知道孩子的真实想法，并让孩子产生被尊重的感觉，乐意向父母表达。
2. 不管孩子说什么，都别嘲笑他
孩子的话有时很可爱，甚至很好笑，但说话的孩子却是非常认真的。所以，不管孩子说什么，都不要用嘲笑的态度去应对。一次被刺伤的孩子，需要千百次的重建才能挽回。
3. 和孩子分享自己的感受
平等的沟通是建立在互相理解之上。不但父母要理解孩子，也要及时向孩子表达自己的感受，不要担心孩子听不懂。平等的沟通能够拉近与孩子的距离，让孩子感受到自己被重视。
4. 利用身体语言，让孩子感受爱意
和孩子说话的时候，你是否留意到自己的身体语言？平等不是嘴上说说就可以，蹲下身子与孩子的视线平行、用拥抱、拉手、拍拍肩膀等动作来表达对孩子的爱意，是孩子最喜欢的亲密方式。
5. 别问太空洞的问题
有些父母很想知道孩子在想什么，但选择的切入点却反而有副作用。比如，孩子从幼儿园回来，如果你问孩子“今天过得怎么样？”孩子感觉自己像被“审问”，自然不愿多说。
家长可以试试更具体的问题，比如，“今天玩什么好玩的游戏了吗？”或者先说说自己今天遇到了什么有趣的事情，再问孩子：“你有没有遇到什么有趣的事情啊？”这样就能打开孩子的话匣子了。
6. 对孩子表达无条件地爱
其实，有效沟通最关键的一点就是要无条件的爱孩子，让孩子知道，父母不是因为懂事、谦和等种种优点才爱他，而是无论他怎么做，父母都会不离不弃，孩子才会全身心的信赖父母，没有负担的说出心里话。
