一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正要撞过来，这个人喊了好几声，但是前面的船没有回应，见状这个人十分生气，开始破口大骂前方船上的人。后来他发现撞上来的竟然是一架空船，于是刚刚怒气冲冲的人怒火一下就消失的无影无踪了。 这个故事来自于庄子的《山木》，是空船效应的典例。 从这个故事中可以反映出其实日常生活中发生在你身上的事情，你的情绪10%取决于这件事情，而90%取决于你的心态。 “空船效应”本质上是心态问题，当你在专注的做一件事情时，如果有人从背后打扰你，你不免会感到十分气愤，但当你回头发现他是个孩子，你可能会想算了，他还是个孩子，就没那么生气了。许多人在面对令人不悦的事情时，往往会抱怨怎么我们倒霉，这种事情怎么总是发生在我的身上，其实越陷入这种想法，心情越容易变得糟糕。能帮助你的只有自己，而不是他人，一遇到不顺心的事情就火冒三丈的，往往太以自我为中心，不妨换个角度思考，保持豁达乐观的心态，你会发现很多问题都是小问题。 如何摆脱空船效应 1.转变心态 2.不以自我为中心 3.学会接受
