大家好,我是一名精神分析取向咨询师。
有中国科学院颁发的心理咨询培训合格证书。
生活里我们常会疑惑:为什么总在相似的关系里受伤,明明不想焦虑却控制不住情绪,明明想好好爱自己,却总会下意识否定自己。很多当下的纠结,其实根源藏在我们没意识到的过往与潜意识里。
我不会催促你快点“好起来”,也不会直接告诉你该怎么做。在这里,你不用伪装坚强,不必担心说出脆弱会被评判。我会稳稳接住你的情绪,和你一起慢慢回看那些被忽略、压抑的感受,看清不断重复的行为模式。
无论是原生家庭带来的困扰、亲密关系的拉扯、长久的空虚、自卑,还是说不清来由的低落与不安,我们都可以慢慢聊。咨询不是改造你,而是陪你慢慢看懂自己,与内在和解。
实习一年以后在平安做的组长,一年以后转到银行