你是否正困在生活的褶皱里?
原生家庭的阴影、婚姻中的疏离、亲子间的隔阂、自我拉扯的内耗……这些时刻,你不必独自承担。
我带着温暖敞开的姿态,专注倾听你的每一句话,陪你梳理情绪、拨开迷雾,唤醒你本就拥有的内在力量,让你逐步成为自己生命的主人。
【擅长方向】⬇️
• 『婚姻关系』:从冷战僵局到重新牵起手的温度
• 『亲子教育』:破解沟通密码,看见孩子也看见自己
• 『个人成长』:走出自我怀疑,和真实的自己好好相处
• 『家庭关系』:解开代际心结,在联结里找到平衡
• 『抑郁情绪』:接住低落的你,陪你等一束光进来
咨询流程:
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我在这里,全身心地支持你、看见你,陪你找回前行的力量。
原生家庭的否定、打压、缺乏安全感和自信,总是自卑内耗,通过学习和调节,重建安全感和自信,帮助孩子摆脱社恐焦虑。