我是花童,二级心理咨询师,正念引导
❤️ 我能为你提供的支持
“不必独自面对情绪的风暴,我愿以心理学专业为灯,陪你探索内心的力量”
基于心理学实证研究与理论,我专注于帮助你应对:
✅ 情绪困扰:焦虑、压力导致的睡眠问题、情绪波动
✅ 动力困境:拖延、目标迷茫、内耗、行动力不足
✅ 关系难题:亲密关系矛盾、社交焦虑、边界感薄弱
? 工作方式与理念
▍深度倾听
不评判、不说教,助你梳理情绪脉络
▍温暖坚守
“改变需要勇气,而我的角色是握着专业火炬的同行者”
▶ 每次对话严格保密 · 恪守咨询伦理
▶ 拒绝无效安慰,提供可操作的认知调节工具
经营一段长达6年半的异地恋,懂得如何爱自己,爱别人。