✨正念/身心灵导师
✨婚恋情感顾问
✨健康生活/职场减压教练
❤身心灵修习指导：我可以带领你发现真正的自我，保持心灵的觉醒，活在当下，敢爱敢恨、活出真实的自己，让你知道什么是自己想要的，获得长久的喜悦和宁静。
❤情绪情感家庭：情绪控制、幸福感提升、婚恋关系、亲子关系、婚外关系、两性关系、家庭关系修复等。
❤职业发展：我经历了从创业公司到上市企业、从基层到高管、从IT到心理学行业的职业历程。希望我的成功与失败的经历可以帮助你。
❤抑郁：通过认知重建+运动缓解并最终摆脱抑郁。
❤焦虑、拖延：通过提升自我认知+消除心理时间的方法解决焦虑和拖延。
❤自卑心理：通过提升自我认知+强大内心的方法解决自卑心理。
❤强迫思维：通过提升自我认知+心理暗示解决强迫思维。消除自动浮现的思绪。
✨我善于倾听，包容你、尊重你、不歧视、不批判，用心安抚你的情绪，指引你开始探索自己的内心世界。
✨我喜欢看书、跑步、健身、游泳、骑行、滑雪，成功戒烟已八年，我可以帮助你开启健康自律的生活方式。
请先简述你的问题，我将给你耐心的解答。
我和爱人是初恋，恋爱、结婚到现在已经走过18个年头，相知相爱、争吵磨合，现在可以像知心朋友一样无话不谈，良好的沟通不可少
我经历了从创业公司到上市企业、从基层到高管、从IT到心理学行业的职业历程。希望我的成功与失败的经历可以帮助你。
坚强的女孩
耐心倾听和陪伴
霏琅咫天涯
