擅长领域
情绪困扰:焦虑、抑郁情绪、情绪失控、长期压力、失眠,情感淡漠等
家庭关系:夫妻关系、亲子沟通、原生家庭、家庭冲突调解
自我成长:自卑,自我认同、自信心建立、人际关系改善、人生方向探索
咨询理念
每个人都值得被倾听,每种情绪背后都藏着未被看见的需求。
我相信来访者才是自己生命的专家,咨询师的角色不是"给答案",而是提供一个安全、不被评判的空间,陪伴你一起看见那些被忽略的感受,找到属于你自己的力量。
咨询风格
温暖而不失边界:让你感到被接纳,同时保持良好的引导
倾听优先:不急于给建议,先充分理解你的处境和感受
点到我的来访者,我想说此时你的困扰困难会让你很艰难我能理解你都会过去的就像我自学知识度过难关