中国心理学会会员
中国心理卫生协会会员
吉林省心理咨询师协会会员
因缘巧合在2008年走进心理学,成为一名心理人,由于热爱重修了心理学专业本科学历,并取得学位,接受过心理咨询伦理培训,不同流派专业培训,对精分,人本,行为,焦点,绘画,叙事,沙盘均有了解,参加了认知行为连续培训,系统学习了正向整合催眠,目前正在学习失眠的认知行为连续培训课程,并在咨询过程中不断接受督导,练就了扎实的基本功,积累丰富的经验。遵守伦理是心理咨询的前提,运用专业能力帮助来访者走出困境,并发展自我成长的能力是咨询的宗旨,我的咨询风格是温和而真诚,充满爱心的赋能。擅长使用认知行为与催眠技术相结合。
倾诉与咨询的问题包括以下
情绪类问题:抑郁,焦虑,强迫,社交恐惧,敏感自卑等
改善睡眠:失眠,睡眠节律紊乱,睡眠质量不佳等。
情感问题:夫妻性格不合,出轨修复,出轨后复合,婆媳关系,亲子关系等。
职场问题:职业选择,同事关系,职业发展,职业倦怠
学业问题:厌学,同学关系不好,注意力不集中,学习方法欠佳,学习动力不足。
遇到烦心事就来找我吧!不管是想找人聊聊天缓解压力,还是需要成长方面的建议,我都会一直陪着你。