18年开始从事心理咨询行业,主要专注于青少年心理健康,家庭教育和女性成长领域。
在过往的工作经验中,摸索出了自己的一些心得,相比起理论和分析,我们的来访者更希望自己的咨询师是一个活生生有血肉,有情感,能够理解自己,用心陪伴自己的真诚的人。
很多时候我们不需要大道理,大道理人人都懂,我们需要的是有人懂我们,接受我们,即使自己并不好,犯过很多错,也依然有一个人在那里,努力的去理解自己,安抚自己。
我的倾听便是如此,不批评,不说教,只倾听。
我就在这里,准备听你讲,你准备好了吗?
我在10多年前经历过一场漫长的抑郁,让我深刻的体会了抑郁症患者内心的痛苦和脆弱,当我走过黑暗便不再惧怕黑暗。