“你好,我是你的同行者。 我曾是一名有着 长达5年强迫性神经症(强迫思维与强迫行为) 经历的亲历者。我太清楚那种被反复出现的念头绑架、被无休止的内耗折磨、内心极度焦虑却又无法自控的痛苦与窒息。 幸运的是,我没有被它压垮,而是通过不断的学习与探索,一步步解开了心中的枷锁,重获了平静。正因为我自己深陷过这片沼弈,所以我比任何人都懂你当下的挣扎与无助。 在我这里,你的任何‘怪异’想法都不会被嘲笑,任何‘重复’行为都不会被质问。我提供一个绝对安全、没有评判的空间,用我的亲身经历与温暖共情,陪你一起接纳当下,慢慢走出焦虑与强迫的迷雾。”