我做的是陪伴,也是疏导。你带着一个反复出现的处境、一个搞不懂的人、一段自己回想起来也说不太通的关系来,我做的事是把它拆开:先看你在这个处境里演的是哪个角色,再看你实际说出口的话和这个角色错位在哪。
单次就能推进,不排疗程。适合 35 岁以下、想知道自己卡在哪、顺带想知道对面那个人在干什么的人。我交付的是解释框架,你拿得走、用得动,也能直接变成你自己的话讲给别人听。
人的困境更接近一个语言问题:他没有词,反复说同一句话给不同的人听,得到同样的反应,最后把这归结成"我性格就这样"。我会把日常语言里那些含糊的词,拆成能操作的结构,一个能重新看懂自己的框架。