—受训经历—
中国科学院心理研究所心理咨询基础培训
高级婚姻情感咨询培训
高级家庭教育指导培训
高级青少年成长指导培训
—擅长领域—
个人成长、压力调节、亲密关系、婚恋情感
—咨询风格—
温暖包容、共情，非评判倾听，整合人本与认知行为，既能承接情绪，也聚焦现实困扰的改善
—我的经历—
离家半生，毕业后在职场打拼，后来开了一家自己的小店，走过了迷茫、痛苦等五味杂陈的二十岁、三十岁，边学习，边成长。目前有一个理解支持我的爱人，和一个可爱的女儿，同时也拥有了一些帮助他人的时间和能量，希望能够陪伴处在迷茫边缘的朋友们，觉照情绪、安住而行，找到人生出口的那把钥匙。
—方法方向—
人本主义，来访者中心法
正念ACT，接纳承诺法
暖暖的东东
